Naissance d’un morceau, ouverture d’une page, construction d’un EP Il y a des morceaux qui naissent pour plaire. Et puis il y a ceux qui naissent parce qu’ils doivent exister. Glass Tears fait partie de cette seconde catégorie. Ce titre n’est pas un produit fini pensé pour cocher des cases. C’est une trace. Une photographie […]
Lire la suite Glass Tears : quand la création devient un acte de véritéAu travers de ma longue expérience professionnelle, de mon parcours personnel et surtout de mon travail d’introspection, je peux dire une chose avec sincérité : l’ego n’est pas notre ennemi… mais il peut devenir un très mauvais pilote automatique. L’ego veut nous protéger. Il cherche la sécurité, la reconnaissance, le contrôle. Mais lorsqu’il prend trop […]
Lire la suite Les mirages de l’ego : 11 croyances qui nous éloignent de nous-mêmesPrologue de la série « 7 jours de résilience » L’échec. Ce mot qui pèse, qui brûle parfois comme une cicatrice invisible. Pourtant, derrière chaque chute se cache une promesse : celle d’un renouveau. Car l’échec n’est pas une fin, c’est un langage. Celui de la vie qui nous murmure : « Recommence, mais différemment. […]
Lire la suite Transformer l’échec en opportunité : un plan d’action en 7 étapesIntroduction Dans un monde saturé de doutes, de cynisme et de mauvaises nouvelles, rester enthousiaste et optimiste peut sembler naïf. Pourtant, loin d’être des illusions, ces attitudes sont de véritables compétences psychologiques et sociales, capables de transformer nos vies personnelles et professionnelles. Ces deux qualités fondamentales restent trop souvent reléguées au second plan ; ces […]
Lire la suite Enthousiasme & Optimisme : des compétences sous-estiméesDans nos sociétés modernes, saturées de notifications, d’urgences et de sursollicitations, prendre un instant pour se recentrer peut sembler presque… subversif. Pourtant, c’est précisément dans ces pauses conscientes que réside une partie de notre équilibre, de notre résilience et de notre capacité à tracer un chemin authentique. Pourquoi fermer les yeux ? Le pouvoir de […]
Lire la suite Fermer les yeux pour mieux avancer ; l’art de l’introspectionIntroduction — De l’ombre à la lumière : un voyage vers l’authenticité et l’épanouissement Je n’ai pas toujours su que j’écrirais un jour. Tout a commencé par un besoin viscéral de coucher mes idées sur le papier, de leur donner forme et voix. Créer Super Mixed Bag n’était pas un projet mûrement réfléchi, mais une […]
Lire la suite De l’ombre à la lumière : un voyage vers l’authenticité et l’épanouissementIntroduction « Ne me jugez pas sur mes succès, jugez-moi sur le nombre de fois où je suis tombé et où je me suis relevé. » — Nelson Mandela Nous traversons tous des tempêtes. Chacun porte en lui des cicatrices invisibles que le monde ignore souvent. L’échec, la douleur, la déception sont les compagnons silencieux […]
Lire la suite Résilience : l’art de se reconstruire sans renier son âmeBriser le mythe de la perfection Et si je te disais que le chemin de la réussite passe inévitablement par l’échec ? Que derrière chaque victoire éclatante se cache une série de défaites invisibles ? Dans une société où le succès est affiché comme un trophée sur les réseaux sociaux, l’échec semble être un tabou. […]
Lire la suite L’acceptation des échecs : une étape cruciale vers la réussiteLe silence au milieu du vacarme Dans un monde où chaque opinion devient un cri et où les réseaux sociaux transforment chaque instant en une scène publique, une question essentielle se pose : comment rester soi-même sans se perdre dans le bruit ambiant ? Aujourd’hui, il ne suffit plus de parler pour être entendu. L’espace […]
Lire la suite Trouver sa voix dans un monde bruyant : le défi de rester authentiqueDans un monde où l’incertitude règne, comment avancer sans se laisser paralyser par la peur ? Selon une étude récente, 70 % des adultes se sentent régulièrement dépassés par les défis de la vie. La solution ? Cultiver un optimisme réaliste, une approche qui nous permet de transformer les obstacles en opportunités. Christophe André nous […]
Lire la suite Soyez un optimiste réaliste : l’art de danser sous la pluie
supermixedbag 