Les mirages de l’ego : 11 croyances qui nous éloignent de nous-mêmes

Au travers de ma longue expérience professionnelle, de mon parcours personnel et surtout de mon travail d’introspection, je peux dire une chose avec sincérité : l’ego n’est pas notre ennemi… mais il peut devenir un très mauvais pilote automatique. L’ego veut nous protéger. Il cherche la sécurité, la reconnaissance, le contrôle. Mais lorsqu’il prend trop […]

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Fermer les yeux pour mieux avancer ; l’art de l’introspection 

Dans nos sociétés modernes, saturées de notifications, d’urgences et de sursollicitations, prendre un instant pour se recentrer peut sembler presque… subversif. Pourtant, c’est précisément dans ces pauses conscientes que réside une partie de notre équilibre, de notre résilience et de notre capacité à tracer un chemin authentique. Pourquoi fermer les yeux ? Le pouvoir de […]

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De l’ombre à la lumière : un voyage vers l’authenticité et l’épanouissement

Introduction — De l’ombre à la lumière : un voyage vers l’authenticité et l’épanouissement Je n’ai pas toujours su que j’écrirais un jour. Tout a commencé par un besoin viscéral de coucher mes idées sur le papier, de leur donner forme et voix. Créer Super Mixed Bag n’était pas un projet mûrement réfléchi, mais une […]

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