Les mirages de l’ego : 11 croyances qui nous éloignent de nous-mêmes

Au travers de ma longue expérience professionnelle, de mon parcours personnel et surtout de mon travail d’introspection, je peux dire une chose avec sincérité : l’ego n’est pas notre ennemi… mais il peut devenir un très mauvais pilote automatique. L’ego veut nous protéger. Il cherche la sécurité, la reconnaissance, le contrôle. Mais lorsqu’il prend trop […]

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Transformer l’échec en opportunité : un plan d’action en 7 étapes

Prologue de la série « 7 jours de résilience »  L’échec. Ce mot qui pèse, qui brûle parfois comme une cicatrice invisible. Pourtant, derrière chaque chute se cache une promesse : celle d’un renouveau. Car l’échec n’est pas une fin, c’est un langage. Celui de la vie qui nous murmure : « Recommence, mais différemment. […]

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Enthousiasme & Optimisme : des compétences sous-estimées

Introduction Dans un monde saturé de doutes, de cynisme et de mauvaises nouvelles, rester enthousiaste et optimiste peut sembler naïf. Pourtant, loin d’être des illusions, ces attitudes sont de véritables compétences psychologiques et sociales, capables de transformer nos vies personnelles et professionnelles. Ces deux qualités fondamentales restent trop souvent reléguées au second plan ; ces […]

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